Clean 9 και Δέρμα: Τι Αλλαγές Θα Δεις

Εκτός από απώλεια βάρους, το Clean 9 έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα στο δέρμα. Δες τι αλλαγές να περιμένεις. Γιατί Βελτιώνεται το Δέρμα Η αποτοξίνωση, η ενυδάτωση και τα θρεπτικά συστατικά του Clean 9 συμβάλλουν στην υγεία του δέρματος. Η αλόη βέρα προσφέρει ενυδάτωση από μέσα. Τι Θα Δεις Λιγότερα σπυράκια Πιο Read more

Clean 9: Διαφορές για Γυναίκες και Άνδρες

Το Clean 9 λειτουργεί διαφορετικά για άνδρες και γυναίκες; Μάθε τις διαφορές και πώς να προσαρμόσεις το πρόγραμμα. Clean 9 για Γυναίκες Οι γυναίκες έχουν συνήθως πιο αργό μεταβολισμό. Η απώλεια βάρους είναι 3-5 κιλά κατά μέσο όρο. Σημαντική η ενυδάτωση. Clean 9 για Άνδρες Οι άνδρες χάνουν ταχύτερα βάρος Read more

Clean 9: Διατροφή Μετά το Πρόγραμμα — Ο Πλήρης Οδηγός

Το Clean 9 τελείωσε — και τώρα; Η διατροφή μετά το πρόγραμμα είναι κρίσιμη για να διατηρήσεις τα αποτελέσματα. Εβδομάδα 1-2: Σταδιακή Επαναφορά Πρόσθεσε ένα κανονικό γεύμα την ημέρα. Συνέχισε με τα γεύματα αντικατάστασης για πρωινό και βραδινό. Εβδομάδα 3-4: Σταθεροποίηση Δύο κανονικά γεύματα, ένα γεύμα αντικατάστασης. Πρόσθεσε δημητριακά, όσπρια, Read more

Clean 9: 10 Πράγματα που Πρέπει να Ξέρεις Πριν το Ξεκινήσεις

Πριν ξεκινήσεις το Clean 9, διάβασε αυτά τα 10 πράγματα που θα σε προετοιμάσουν για επιτυχία. Δεν πεινάς — τα γεύματα είναι χορταστικά Η πρώτη μέρα είναι η πιο δύσκολη Πίνε πολύ νερό (2-3 λίτρα) Απόφυγε έντονη άσκηση τις πρώτες μέρες Μέτρα τον εαυτό σου πριν ξεκινήσεις Βγάλε φωτογραφίες before/after Read more

Clean 9: Αποτελέσματα σε 1 Μήνα — Διατήρησε το Βάρος

Ένας μήνας μετά το Clean 9: πώς να διατηρήσεις τα αποτελέσματα και τι περιμένει το σώμα σου. Τι Γίνεται 30 Μέρες Μετά Οι περισσότεροι που ακολουθούν το πρόγραμμα συντήρησης διατηρούν το 80% της απώλειας βάρους. Το μυστικό είναι η σταδιακή επαναφορά τροφών. Πρόγραμμα Συντήρησης Το πρόγραμμα συντήρησης του Clean 9 Read more

Clean 9 Μέρα 6: Μισό Πρόγραμμα — Διπλάσια Αποτελέσματα

Έφτασες στη μέρα 6! Συγχαρητήρια — έχεις ήδη ολοκληρώσει το μεγαλύτερο μέρος της πρόκλησης. Δες πώς πάνε τα αποτελέσματα. Τι Συμβαίνει στη Μέρα 6 Το σώμα σου έχει πλέον προσαρμοστεί. Η πείνα έχει μειωθεί, η ενέργεια επανέρχεται και βλέπεις τα πρώτα ορατά αποτελέσματα. Τips για το Υπόλοιπο Πρόγραμμα Συνέχισε με Read more

Clean 9 Μέρα 3: Τι Να Περιμένεις — Η Κρίσιμη Στιγμή

Η τρίτη μέρα του Clean 9 είναι συχνά η πιο δύσκολη αλλά και η πιο σημαντική. Εδώ θα δεις τι να περιμένεις και πώς να την ξεπεράσεις. Γιατί η Μέρα 3 Είναι Κρίσιμη Την τρίτη μέρα, το σώμα σου αρχίζει να προσαρμόζεται. Μπορεί να νιώσεις πονοκέφαλο, κούραση ή ευερεθιστότητα. Αυτό Read more

Clean 9: Συνεντεύξεις με 5 Άτομα που το Δοκίμασαν — Αληθινές Εμπειρίες

Συγκεντρώσαμε τις εμπειρίες 5 ατόμων που δοκίμασαν το Clean 9. Διάβασε αληθινές ιστορίες, αποτελέσματα και συμβουλές από όσους το έζησαν. Μαρία, 34 ετών — Απώλεια 5 κιλών «Το Clean 9 μου άλλαξε τη ζωή. Έχασα 5 κιλά σε 9 μέρες και το σημαντικότερο, έμαθα να τρέφομαι σωστά.» Γιώργος, 42 ετών Read more

Συμπληρώματα Διατροφής Forever Living — Πλήρης Οδηγός

Τα συμπληρώματα διατροφής Forever Living καλύπτουν κάθε ανάγκη: από βιταμίνες και μέταλλα μέχρι εξειδικευμένα προϊόντα για αδυνάτισμα, άρθρωσεις και αθλητές. Κατηγορίες Συμπληρωμάτων Η γκάμα περιλαμβάνει συμπληρώματα για αδυνάτισμα (τριπλέτα), προϊόντα μελισσών, κολλαγόνο, βιταμίνες, και προϊόντα για τις αρθρώσεις. Δείτε όλη την γκάμα στο aloeclub.gr και την τριπλέτα αδυνατίσματος στο tripleta.gr.