Εκτός από απώλεια βάρους, το Clean 9 έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα στο δέρμα. Δες τι αλλαγές να περιμένεις. Γιατί Βελτιώνεται το Δέρμα Η αποτοξίνωση, η ενυδάτωση και τα θρεπτικά συστατικά του Clean 9 συμβάλλουν στην υγεία Read more
Το Clean 9 λειτουργεί διαφορετικά για άνδρες και γυναίκες; Μάθε τις διαφορές και πώς να προσαρμόσεις το πρόγραμμα. Clean 9 για Γυναίκες Οι γυναίκες έχουν συνήθως πιο αργό μεταβολισμό. Η απώλεια βάρους είναι 3-5 κιλά Read more
Το Clean 9 τελείωσε — και τώρα; Η διατροφή μετά το πρόγραμμα είναι κρίσιμη για να διατηρήσεις τα αποτελέσματα. Εβδομάδα 1-2: Σταδιακή Επαναφορά Πρόσθεσε ένα κανονικό γεύμα την ημέρα. Συνέχισε με τα γεύματα αντικατάστασης για Read more
Πριν ξεκινήσεις το Clean 9, διάβασε αυτά τα 10 πράγματα που θα σε προετοιμάσουν για επιτυχία. Δεν πεινάς — τα γεύματα είναι χορταστικά Η πρώτη μέρα είναι η πιο δύσκολη Πίνε πολύ νερό (2-3 λίτρα) Read more
Ένας μήνας μετά το Clean 9: πώς να διατηρήσεις τα αποτελέσματα και τι περιμένει το σώμα σου. Τι Γίνεται 30 Μέρες Μετά Οι περισσότεροι που ακολουθούν το πρόγραμμα συντήρησης διατηρούν το 80% της απώλειας βάρους. Read more
Έφτασες στη μέρα 6! Συγχαρητήρια — έχεις ήδη ολοκληρώσει το μεγαλύτερο μέρος της πρόκλησης. Δες πώς πάνε τα αποτελέσματα. Τι Συμβαίνει στη Μέρα 6 Το σώμα σου έχει πλέον προσαρμοστεί. Η πείνα έχει μειωθεί, η Read more