Clean 9: 10 Πράγματα που Πρέπει να Ξέρεις Πριν το Ξεκινήσεις

Πριν ξεκινήσεις το Clean 9, διάβασε αυτά τα 10 πράγματα που θα σε προετοιμάσουν για επιτυχία.

1. Δεν πεινάς — τα γεύματα είναι χορταστικά
2. Η πρώτη μέρα είναι η πιο δύσκολη
3. Πίνε πολύ νερό (2-3 λίτρα)
4. Απόφυγε έντονη άσκηση τις πρώτες μέρες
5. Μέτρα τον εαυτό σου πριν ξεκινήσεις
6. Βγάλε φωτογραφίες before/after
7. Ετοίμασε το ψυγείο σου
8. Βρες έναν φίλο για υποστήριξη
9. Τσάι και μαύρος καφές επιτρέπονται
10. Το πρόγραμμα συντήρησης είναι το κλειδί

Αγόρασε το Clean 9 από το Aloe Club.